美白牙齿之后注意事项有哪些_美白牙齿的效果好不好

问题描述：我的牙齿发黄，我知道是因为和我长期抽烟有关，自从交了女朋友我就忌烟了，想去做美白牙齿，请问美白牙齿后的注意事项?

一、美白牙齿之后注意事项有哪些

牙齿美白后是需要戒烟的，这样才能够让牙齿美白的时间保持的更长久些。牙齿美白后可以给患者涂抹润唇膏，以免口角撑开太久引起不适。一般的患者在牙齿美白治疗后须要服用一颗止痛片，防范牙齿敏感状况的发生。牙齿美白后一定要做好口腔的清洁工作，每天认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，并且要养成饭后漱口的好习惯。

二、美白牙齿的效果好不好

牙齿美白一般是比较好的，能够达到改善牙齿整体美观的效果。牙齿美白主要是通过冷光美白的方法调整，需要将美白药物粉刷在牙齿表面，然后再通过冷光照射，这样能够达到快速美白牙齿的作用，而且不会导致自身的牙齿受到损伤，还能够改善牙齿表面的色素沉着，比如颜色发黄或者是发黑，对牙齿或者是口腔的伤害性都是比较小的。

三、美白牙齿后需要哪些注意事项

1、选择牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。

2、有效刷牙：实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到。选择适合自己的牙刷、牙膏。

3、洗牙不能少：利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。