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现在生活条件好了，人们也吃的好了，玩的更是通宵达旦了，时间长了身体就会出现各种各样的问题，身体的不适，激光去额头痘痘的长痘痘是在所难免的了，激光去额头痘痘长了痘痘的话一般就是肠胃肝火旺盛导致的，爱美者要注意正确的生活习惯。

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多爱美者们是知道的,问题是做不做得到。)

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

为什么会这么认为呢？这主要是因为我们的身体是一个有机整体，而面部器官和内脏器官其实是有一定的对应关系的，比如说面颊对应肝胆、激光去额头痘痘对应心脏、嘴唇上鼻子和脾胃是一一对应的等等；因此在中医学研究发现，如果长期的劳心伤神、心理压力过大或是脾气不好等等，就容易导致激光去额头痘痘上出现痘痘。

身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。

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如果说是激光去额头痘痘上出现了痘痘的话，这就表示人们的肝脏里已经累计了很多的毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间的熬夜都有可能会让肝脏不能在正常的时间里工作，按时睡觉可有效帮助肝脏进行排毒，我们还需要进行饮食的调理，尽量不要吃辛辣的和刺激性的食物，饮食要清淡一点，不要吃容易导致上火的食物。