退后的发际线能回来吗

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　　怎样才能找回发际线？我们可能有这样的经历。有一天起床洗漱照镜子，突然发现自己的发际线明显后移了几毫米，很吓人。你在想为什么你这么年轻的时候发际线就已经后移了，所以你还在想你会不会变秃。你能做什么？其实这种情况每天都在发生。发际线能不能恢复，其实要看情况。如果是短期脱发，可以长出来。如果长期脱发，毛囊状态不好，是不可能恢复的。怎样才能找回发际线？缓解压力突然脱发或发际线后移，大多是由于体内激素水平波动、长期体力透支或精神压力过大造成的。这种情况是可以恢复的，比如怀孕、哺乳、工作压力大、熬夜等。适度调整还是可以改善的。头发掉了也没关系，只要能长回来就行。可以涂维生素，营养液等。睡前抹在额头上，可以帮助脱发区域增加营养，延缓脱发，促进头发生长。怎样才能找回发际线？清淡饮食吃清淡的可以多吃黑色食物。在日常生活中注意合理均衡的饮食，不仅有利于健康长寿，还可以防止脱发。比如鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉等。富含蛋白质，还有富含微量元素的海藻、贝类等，都有保护头发、延缓衰老的作用。仔细按摩头皮清洁头发，不要用洗发水中脱脂去屑的类型；尽量用碱性较小的洗发水产品洗头；要多使用护发素，间断地在水中加入盐和醋洗头，可以预防和减少脱发。洗头水不能太热或太冷。洗头的时候可以揉揉按摩。怎样才能找回发际线？换发型的时候，即使要扎马尾辫，也尽量把马尾辫扎下来留一些额头的头发。如果常年梳马尾辫，发际线会后移。现在男性也会梳一个特别流行的半丸子头，但是用力过度也会导致发际线后移。同时，经常做造型和染发也会减少发质造成的脱发。女性可以改变梳头的方向，选择分布，这样可以释放头皮压力，改善脱发。每天要安排一定的休息时间，参加下棋、打球、打太极拳等适当的体育锻炼，听轻音乐和朋友聊天。怎样才能找回发际线？平时要注意牙齿的保养，改变以前爱护理的习惯。辛辣食物、咖啡、烟、酒、冷食等一切刺激物都会影响和阻碍血液循环。脂肪类食物会增加头皮油脂分泌，应避免。最好清淡饮食，同时戒烟戒酒。发际线后移很大一部分是脱发造成的。如果一个月左右每天掉100多根头发，就更要注意了。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。

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