湘西牙龈外侧凸起术可维持多长时间

牙龈发炎的问题其实很好解决，大家只要了解原因，然后选择适当的解决方案，相信就能够得到有针对性的治疗目的。不过有些人在面临牙龈发炎的症状时，也不知道是什么原因，更不知道应该要怎么处理，导致病情越来越明显，而且也不利于口腔的保养。大家要是有这方面困扰，可以参考下面牙龈发炎的原因，然后做好应对的措施。湘西牙龈外侧凸起术可维持多长时间？

牙龈外侧凸起有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈外侧凸起又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈外侧凸起就是慢性单纯性龈炎。

医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。

1、苹果、生梨等。苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。

2、蔬菜。蔬菜中的膳食光纤可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C，是抗龋营养素。

3、牛奶和乳制品。含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

4、含磷食品。鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。

5、含氟食品。海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。

治疗牙周炎最主要的是要保持口腔的卫生，像这位患者，建议先来医院做牙齿的洁治，给口腔来一次“大扫除”。

常在洗牙，咬硬食物，剔牙或其它刺激时发生出血，一般均能自行停止。