冷光牙齿如何避免风险

冷光牙齿如何避免风险？很多人的牙齿都是慢慢地变黄了，即使没有抽烟喝酒，日久天长牙齿也有一些黄渍，发现自己的牙齿不再洁白，笑容也不再自信了，如何把牙齿变白，就成了我们心心念念的一件事。

咖啡是如何让牙齿变色的？

虽然牙齿当中的牙釉质是人体当中较坚硬的物质，但它并不平整光滑。相反牙釉质含有很多微小的凹坑，这足以让饮料和食物的残渣停留难以清理。

1、不良饮食习惯。很多人炒菜时比较重口，酱油放的特别多，平时喜欢吃巧克力，喝可乐、咖啡等颜色较重的碳酸饮料，牙齿大多会发黄。特别是平时有吸烟爱好的人，牙齿不仅黄，而且黑。

2、不良卫生习惯。如今随着生活节奏的加快，很多人没有养成早晚洗牙、饭后漱口的习惯，从而导致食物残渣残留在牙齿上，日积月累，牙齿不发黄都难。

3、含氟水、药物。如果经常喝含氟较高的水，吃一些含氟的抗生素类药物，较容易导致氟斑牙。

4、我们看到很多年龄较大的人，牙齿也会开始发黄，这是因为随着年龄的增长，牙齿也会开始衰老，这是自然的变黄。

1、因咖啡、烟、可乐、浓茶等日常饮食造成的牙齿色素沉积，导致牙齿变黄或发黑。

2、因牙齿在发育钙化期，摄入了过多的四环素类药物或饮用了含氟量过高的水，根据不同程度，牙齿呈暗棕色、黄褐色。

找到自己属于哪一种色素牙类型了吗?

1、针对日常饮食形成的牙齿色素，通过洁牙是较简单、有效的方式：牙科临床上通常采用的是气动舒适洁牙和喷砂洁牙相互结合的方式。首先，用气动舒适洁牙对牙面做一个基础的清洁处理，然后用喷砂洁牙做进一步的清洁，将牙缝隙、窝沟处的色素沉着，去干净，还原牙齿亮白。

2、针对在牙齿发育过程中的形成的中轻度四环素牙、氟斑牙等，推荐使用蓝光美白：蓝光美白能利用美白氧化剂的还原作用，结合高强度的低温蓝光，渗透到牙齿内部，短短30分钟，就能将那些深层次的色素沉积一扫而光，牙齿瞬间提高5-14个美白色阶。

3、重度四环素牙、氟斑牙患者，美容修复：美容修复专门针对成年人的色素牙，不管您牙齿的着色程度多么严重，经过美容修复美白的神奇魔法，即可获得终生有保障的牙齿美白效果。

1、牙齿美白贴片

天天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，牙齿美白可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈

2、洁齿器

使用前应该先清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，非常要注重牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。

3、电动牙刷

较好地去残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷去较多牙菌斑，选择可较换刷头的电动牙刷，健康又实惠。

a、自己手动洗牙都是主动地上下刷、横竖刷。而电动牙刷震动频率和力度相对固定，对牙齿可能会造成一定的磨损。儿童如果不能掌握正确的方法，容易损伤牙龈，出现牙龈红肿症状。