肩膀窄怎么办,怎样变大 财富值35

2020-04-08 11:10发布

我肩膀很窄,头又很大,怎样才能让肩膀变宽

我肩膀很窄,头又很大,怎样才能让肩膀变宽

2条回答
宋立男
2楼-- · 2020-04-08 11:34

      你好,骨骼已经形成,想要改变的话是非常困难的,可以通过锻炼改变肌肉的厚度,比如多做肩关节力量的训练,做俯卧撑或者是扩胸运动,循序渐进增加运动量,长期坚持会有效果。

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曾强
3楼-- · 2020-04-08 11:38

      您好,根据您所描述的情况,患者女性15岁。主要描述为肩膀窄。肩膀很窄,头有很大。您想咨询怎么样才能让肩膀变宽?我个人分析认为,你首先需要做的是经常都参加体育锻炼。多锻炼身体。多做扩胸运动一类的。有助于。肩膀变宽。

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